|
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА,
ПСИХОТЕРАПЕВТА 231-22-80; 231-22-87; 993-22-48
Да, иногда действительно бывают объективные внешние обстоятельства, заставляющие «потуже затянуть поясок» и подождать.
Но гораздо чаще синдром отложенной жизни провоцируют не внешние причины, а внутренние. Люди, находящиеся в СОЖ, имеют определенные личностные характеристики.
Очень условно я разделила бы их на три большие группы
«Достигающие»
Здесь характерны «сценарии достижения». Человек, упорно добиваясь чего-то, длительное время ведет ограниченный образ жизни, полностью построенный на движении к заданной точке. Они нацелены на результат и не замечают процесса. Но победы, к сожалению, приносят лишь краткосрочное мимолетное удовлетворение. И нужно «бежать» снова.
Такие люди сильно тоскуют по спокойствию и принятию себя как есть, без необходимости постоянно что-то доказывать.
Если все это представить в метафоре корабля, стоящего в порту - они настолько увлечены идеей, что их корабль должен быть самым красивым, модным и современным, что в бесконечной погоне за лучшим - им не до моря.
«Живущие не свою жизнь»
Это люди, которым не удалось полноценно завершить процесс сепарации. Это определяет их созависимые отношения с родителями, от которых не произошло отделение, и близкими. Они как будто бесконечно обязаны, отдают всем «долги», ощущают, что «связаны по рукам и ногам». Довольно часто - живут заботами и проблемами других, поэтому им не до себя. Не знают своих способностей и интересов. Не умеют брать ответственность за свое состояние.
Тоска этих людей, прежде всего, по свободе и собственной непрожитой жизни.
Их корабль стоит в порту недостроенный, так как все ресурсы уходят на чужие корабли, на свой ничего не остается.
«Избегающие»
Люди, которые не проявляют инициатив, выбирают стратегию терпеливого ожидания, а не деятельного вмешательства в течение своей жизни. Они могут знать, чего бы им хотелось, но бесконечно откладывать реализацию, объясняя себе, что еще не время. Сильная фигура деструктивного внутреннего критика тормозит "детские" порывы к творчеству и спонтанности.
Тоска этой группы – по уверенности, силе и решительности.
Они сделали из своего корабля полноценный «дом в порту», пытаясь забыть, что корабль создан для моря.
Отложенная жизнь - способ адаптации человека к реальности, в которой он по каким-то причинам пока не способен радоваться и реализовываться. Причинами могут быть детские травмы, незавершенная сепарация, высокая тревожность, нарциссическое непринятие себя и много другое.
Специалист поможет понять, что именно заставляет вас писать бесконечный "черновик жизни" и как перестать бежать за горизонтом, который всегда на шаг впереди..
|
