КАК РЕШИТЬ ЛЮБУЮ ПРОБЛЕМУ В ОТНОШЕНИЯХ С РОДИТЕЛЯМИ.
Мучительные отношения с родителями! Как же с этим разобраться?
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА,
ПСИХОТЕРАПЕВТА 231-22-80; 231-22-87; 993-22-48
И сегодня я Вам расскажу о 5 действительно работающих правилах, которые могут решить любую проблему в отношениях с родителями.
И начнем с самого главного!!!
При общении с родителями пора осознать, что Вы уже ВЗРОСЛЫЙ человек! Вы не ребёнок.
Если Вы это читаете, что Вам может быть и 30 и 40 лет, а то и больше.
Вы уже ВЗРОСЛЫЙ и правила общения с Вами изменились!
Ну а теперь и сами правила!
Самоепервое правило – жить нужно отдельно от родителей!
Взрослые люди с родителями не живут!
Все отговорки, что не где жить, нет денег и прочие – это всё «в пользу бедных». Если Вы взрослый, Вы наверняка работаете.
И если Вы не хотите из своего заработка тратить деньги на отдельное жильё – это только Ваш выбор.
Конечно Вы находите куда тратить, сэкономленные от совместного проживания с родителями, деньги. Но всё это ценой таких вот мучительных отношений и страданий.
И ещё раз, если Вы живёте с родителями - это ВАШ выбор!
Второе правило - претензии ВЗРОСЛОГО человека к своим родителям неуместны!
Родители Вас вырастили, а дальше Вы отвечаете сами за себя.
Претензии откатывают Вас к состоянию маленького ребёнка. А Вы уже не маленький!
Всё, что вы можете чувствовать к ним – это благодарность и чувство долга. Заметьте, можете, а не должны.
Третье правило - родители не обязаны хвалить ВЗРОСЛОГО человека.
Они не обязаны быть для Вас психологическим ресурсом.
Как ресурс они выполнили свои функции, когда Вы были ребенком. Как могли и умели выполнили.
И если Вам необходима похвала – ищите её там, где дают, а не там, где её уже нет или вообще не могло быть.
Вы же не ходите за хлебом в магазин электроники. Вроде и там и там товары, но в магазине электроники ХЛЕБА НЕТ!
Правило четвёртое - перестаньте учитывать суждения и критику родителей о Вашей жизни и решениях.
Вы выросли и теперь сами выстраиваете свою жизнь.
Их мнение можно послушать (правило 2), но не принимать его близко во внимание.
Напоминайте себе – Вы ВЗРОСЛЫЙ, Ваша жизнь только Ваша и только Вы знаете как ВАМ лучше! Вежливо послушайте и проигнорируйте.
Пятое правило - Ваши родители - взрослые и дееспособные люди!
Это правило применимо к родителям с запросом – мы без тебя не справимся.
Если они замыкают свою жизнь на Вас, то Вы им это позволяете. Тем самым Вы потакаете их мнимой беспомощности.
Отпустите «повода» и Вы увидите, что они могут справиться сами. Справлялись же как-то до Вас.
Можете помочь им деньгами, если «пилит» чувство долга. Но не позволяйте собой манипулировать.
То как Вы выстраиваете отношения с родителями, только Ваше решение!
Это Ваши границы и правила.
Напоминайте себе каждый раз, что Вы уже ВЗРОСЛЫЙ и повторяйте про себя эти 5 правил. Чтобы они как установки впитались в Ваше подсознание. И тогда Вы начнёте замечать, как отношения кардинально меняются!