ПСИХИКА САМОИСЦЕЛЯЕТСЯ ЕСЛИ..
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА,
ПСИХОТЕРАПЕВТА 231-22-80; 231-22-87; 993-22-48
Одна из задач психолога помочь человеку раскрыть его собственные источники ресурсов и восстановить контакты с его подавленными и заброкированными по разным причинам частями, в которых содержится энергия. Энергия для полноценной жизни и деятельности.
Если есть достаточное количество ресурсов, то психика самовосстанавливается от любых травм и стрессов.
Наша психика обладает огромной силой самовосстановления и самоисцеления. Но для этого нужны энергоресурсы. Если ресурсы ограничены, то человек застревает в травме, болезни, душевной боли, тревоге, неврозе... до тех пор пока не поступит достаточно энергии определённого качества.
К сожалению, большинство людей застревает во всем этом на всю жизнь, так и не добравшись до своих скрытых ресурсов, так и не раскрыв свой потенциал. Потому что часто для этого бывает необходима поддержка и проводник в собственные глубины.
Иногда, бывает достаточно одной сессии работы, чтобы человек вышел в ресурсное состояние, соединился с какой-то своей частью.
Надо отметить, что из ресурсного состояния проблема воспринимается совершенно иначе, а также при этом открываются варианты и возможности её решения, появляется ясность, если до работы был туман и казалось, что все: тупик и конец.
Иногда, для соединения со своими ресурсами требуется больше времени и больше сессий работы. Потому что более сильным бывает сопротивление психики. И чем сильнее человек травмирован, чем дольше он живёт в стрессе, тем сильнее психика сопротивляется всякого рода вмешательствам и предложениям. И это нормально, так она защищается, потому что, однажды, был опыт очень сильного и травмирующего вторжения в поле человека.
В таком случае, работа с человеком должна быть более деликатной и неспешной. Поэтому психотерапия может быть долгой.
Человек и сам может справляться время от времени со своими трудностями.
Но вот если вы чувствуете, что сами сейчас не можете - обращайтесь к специалистам.
Это нормально - время от времени не мочь и, иногда, не справляться. Так же нормально обращаться за помощью - это и есть часть заботы о себе.
Огромная смелость есть в том, чтобы признаться самому себе, что сам не справляешься сейчас. И за этим признанием стоит огромная сила.