Самара, пр-т Юных Пионеров, д.150
(846) 231-22-80(87), 993-22-48
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Запись на прием

Здесь Вы можете записаться на прием к специалистам в режиме он-лайн.
Заполните поля формы. После отправки заявки мы с Вами свяжемся и уточним данные приема.
Введите имя.
Неправильный адрес.
Введите номер телефона.
Please select a date when we should contact you.
Неверный ввод
Обязательно

КАК ПОНЯТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ?

 

 

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА

231-22-80; 231-22-87; 993-22-48

Что такое ментализация?

Ментализация как один из важнейших элементов психического здоровья – является способностью понимать, учитывать в своем мировосприятии, то, что другие, это абсолютно отдельные личности, которые имеют свои собственные особенности, как личностной, так и психологической структуры; а также способность учитывать то, что непосредственно сам человек, является отдельной единицей, которая имеет свои личностные особенности и психологическую структуру.

Ментализация является одной из форм познания людей и себя, которая позволяет воспринимать человеческое поведение и делать по нему выводы не только основываясь на внешних, материальных причинах; но и учитывать внутренние состояния людей, их потребности, цели, желания, чувства и представления о мире.

Эта способность, доступна человеку, как на бессознательном, автоматическом уровне, так и на уровне сознательном. На сознательном уровне, человек преднамеренно исследует свою систему восприятия, убеждений, эмоциональных переживаний, а также преднамеренно исследует систему восприятия, убеждений, эмоциональных переживаний других людей.

Что даёт человеку способность к ментализации?

1) Человеку имеющему развитую способность к ментализации, легко дается осознание, что появившиеся внутренние эмоции, например обида или злость, раздражение на какие-либо слова или поступки, в первую очередь вызваны своим собственным, персональным опытом, а не тем, что другой человек целенаправленно желал нанести ему обиду или вызвать у него злость и раздражение.

2) Применяя ментализацию по отношению к себе, человек, с помощью того, что прислушивается к своим ощущениям, чувствам, своему восприятию, обретает способность обнаруживать, какие обстоятельства, а также прожитые переживания в прошлом и настоящем, привели к возникающим мыслям, желаниям, убеждениям.

Как развить способность к ментализации?

П. Фонаги и М. Таргет, высказываются о том, что данная способность становится доступной тогда, когда человек смог достигнуть значительного социального развития.

https://www.b17.ru/article/