Самара, пр-т Юных Пионеров, д.150
(846) 231-22-80(87), 993-22-48
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Запись на прием

Здесь Вы можете записаться на прием к специалистам в режиме он-лайн.
Заполните поля формы. После отправки заявки мы с Вами свяжемся и уточним данные приема.
Введите имя.
Неправильный адрес.
Введите номер телефона.
Please select a date when we should contact you.
Неверный ввод
Обязательно

ВЫ НЕ ЖЕРТВА


КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА, ПСИХОТЕРАПЕВТА

231-22-80; 231-22-87; 993-22-48

Важно уважать свои чувства – эмоциональные и физические. Не надо принуждать себя, упрекать в несовершенстве, которое часто присутствует только в вашем воображении. Представьте, что вы делаете все возможное в предложенных обстоятельствах. Пора дать себе отдохнуть, остановиться, проявить доброту к себе.

Старайтесь избегать ситуаций и отношений, которые ослабляют. Находите возможности здорового общения с адекватными людьми. Употребляйте здоровую пищу, больше спите, отдыхайте. Уменьшайте физическую нагрузку во время непростых изменений в жизни. Всегда думайте и говорите с любовью о себе и других. Так же важна  тишина и спокойствие.

Просите кого-либо помочь вам в сложной ситуации. Никогда не бывает поздно привлечь в свою жизнь радость, улучшить эмоциональный настрой. Обретение внутреннего спокойствия позволит проявиться новым идеям, и интуиции. А значит, будьте готовы к приятным неожиданностям и  чудесам, которые вскоре случатся.

Знайте, что у вас есть сила, вы не являетесь жертвой. Для лучшего понимания этого, освободите от вины себя и других. Попробуйте с фокусироваться на решении, а не на проблеме. Позвольте другим людям войти в вашу жизнь, оказать положительное влияние своим присутствием. Станьте гибкими и  открытыми для альтернативных решений.

Как вода точит камень, а гибкая лоза распрямляется из под гнета, так и вы когда нибудь переборите тяжелые обстоятельства, разогнетесь и выпрямитесь в полный рост. Для этого не надо особых внешних стараний, желаемые изменения принесет работа души, и осознанное решение начать все с чистого листа.Это даже интересно: как будто впервые наблюдать, как шумят кроны деревьев, медленно течет река. И вы уподобляетесь этому мощному потоку, вбирая в себя все разнообразие проявлений жизни, событий и чувств.Надо помнить: ваша жизнь уникальна, ваша душа бесценна, и поэтому никто не сможет ообесценить ее и сломать вас. Так не лучше ли отпустить беспокойство, и устремился вперед, вместе с  попутным ветром, отбросив бесполезное желание плыть против течения. 

Источник: https://www.b17.ru/article/vi-ne-zhertva/